جميع المباريات

إعلان

بالصور.. الاسباني ماكيدا يركز على التكتيك بين الدفاع والهجوم في معسكر تركيا

تدريبات الفتح

تدريبات الفتح فى تركيا

جدة - سبورتس أرابيا :

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليوم الجمعة على فترتين مسائية و صباحية ضمن المرحلة الثانية المقامة حالياً في مهورية تركيا ضمن البرنامج الإعدادي للفريق استعداداً للموسم الرياضي المقبل .

و خصص المدير الفني الأسباني السيد خوان خوسيه ماكيدا الفترة الصباحية في صالة الحديد بمقر إقامة الفريق حيث قسم الحصة التدريبية إلى مرحتلين الأولى باستخدام أدوات الحديد الخاصة لتقوية عضلات الساق و الكتف و البطن و المرحلة الثانية تمارين لياقيه بدون استخدام الأدوات هدف خلالها لرفع المعدل اللياقي، فيما نوع السيد ماكيدا خلال الفترة المسائية التي أقيمت على استاد قبز التركي ما بين التمارين اللياقية و التكتيكية حيث عمد خلال الجزء اللياقي الذي طبق عبر مربعات مختلفة باستخدام الكرة.

أما في الجزء التكتيكي فقد ركز السيد ماكيدا على تطبيق جمل تكتيكيةمتنوعه ما بين الدفاعية و الهجومية ركزت على نقل الكرة السريعة و تنويع صناعة اللعب ، ليعمد عقبها بأجرى مناورة على كامل الملعب طبق من خلالها الجمل الفنية التي طبقت قبل المناورة ، و اختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة و استمرت الحصة المسائية لمدة ساعتين .

فيديو قد يعجبك:

التعليقات