مران الزمالك.. جلسة معتمد جمال.. وشيكابالا يواصل التأهيل

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته الجماعية على ملعب النادي في ظل فترة التوقف الدولي الحالية.

وشهدت التدريبات جلسة لمعتمد جمال مع لاعبي الزمالك قبل انطلاق مران اليوم الثلاثاء على ملعب النادي في حضور عبدالواحد السيد مدير الكرة.

وشهدت الجلسة حديث مطول من قبل المدير الفني المؤقت مع اللاعبين حول أهمية المرحلة المقبلة، وضرورة الاستعداد بأفضل شكل ممكن، خلال فترة التوقف الدولي الحالي.

مران بدني قوي للاعبي الزمالك

وقام الجهاز الفني للزمالك، بتقسيم اللاعبين لمجموعتين، خلال التدريبات الجماعية للأبيض، التي أقيمت اليوم الثلاثاء.

وركز الجهاز الفني خلال هذه الفقرة على تنفيذ بعض الجمل الفنية وتصحيح بعض الأخطاء التي ظهرت خلال الفترة الأخيرة في خط الدفاع.

وخاض اللاعبون فقرة بدنية تضمنت مجموعة من التدريبات القوية بالكرة وبدونها تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال.

وركز الجهاز الفني للفريق الأبيض على رفع المعدل البدني لجميع اللاعبين خلال فترة التوقف الدولي الحالية.

شيكابالا يواصل برنامجه التأهيلي

وواصل محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الزمالك، برنامجه التأهيلي، على هامش التدريبات الجماعية.

وخاض "شيكابالا" مجموعة من التدريبات البدنية والتأهيلية في صالة "الجيمانيزيوم" ضمن البرنامج الموضوع له من قبل الجهاز الفني، لتجهيزه للفترة المقبلة.

تدريبات تأهيلية للمثلوثي والسيسي

وخاض حمزة المثلوثي وعمرو السيسي ثنائي الزمالك مجموعة من التدريبات التأهيلية.

وخضع الثنائي لبعض التدريبات التأهيلية في صالة "الجيمانيزيوم" تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، ضمن البرنامج الموضوع لهما بعد تعرضهما لإصابات عضلية.

ظهور يوسف حسن

وتواجد يوسف حسن لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية، اليوم الثلاثاء.

وحرص يوسف حسن على متابعة مران الزمالك اليوم، في الوقت الذي يواصل فيه اللاعب برنامجه التأهيلي بعد خضوعه لجراحة في الكاحل منذ شهرين تقريبا.

اقرأ أيضًا:

27 ضحية.. رحلة صلاح مع الـ151 هدفا في ليفربول (فيديو)

"جسم موديست ضخم".. حكام السوبر يشرحون كواليس إلغاء هدف النهائي و5 ثواني تحسم الجدل

عين على منافسي العرب.. هل يُعيد "الثنائي الذهبي" المجد لزامبيا في أمم أفريقيا؟

كلاسيكو محتمل.. مشوار ناري ينتظر ريال مدريد وبرشلونة في يناير